Auf meiner Cross Tour in der vorweihnachtlichen Zeit hat es mich am Wochenende nach Pfungstadt verschlagen. Dieser von der Strecke her einfach gehaltenere Lauf, sollte sich durch ein stärkeres Feld auszeichnen.
Von Beginn an musste ich in ein hohes Tempo gehen, um nicht zu weit zurück zu fallen. Ich konnte mich aber in der größeren Verfolgungsgruppe behaupten, während mein Nachbar Yassir Laqrachli das Tempo bestimmte und von mir alles abverlangte. Von Runde zu Runde wurde unsere Gruppe kleiner.
Erst in der letzten von 5 Runden übernahm ich die Führung unserer auf 3 Läufer geschrumpften Gruppe und suchte die Flucht nach vorne, da ich wohl in einem Sprintfinish Yassir unterlegen gewesen wäre.
Mit dieser Entscheidung wurde ich noch kurz vor dem Ziel von einem Konkurrenten übersprintet, konnte aber dennoch mit einer guten 27:03min den 8. Gesamtplatz sichern.
Natascha konnte sich mit einer 11:52min den zweiten Platz bei den Frauen sichern.
Nach einer guten Trainingswoche sind wir beide sehr zufrieden mit unseren Leistungen.
Die nächste Woche wird zum Ausruhen genutzt werden. Es steht Regeneration auf dem Plan. Ich hoffe, dass ich viel Kraft schöpfen kann, um nächsten Samstag bei den Hessichen Meisterschaften im Crosslauf nicht zu sehr überlaufen zu werden. Mein Traumziel wären die Top Ten. Das ist mit Sicherheit wieder sehr hoch gesteckt, aber wer nicht wagt, der auch nicht gewinnt!
Weder ist mir die Strecke bekannt, noch die Konkurrenz. Ich werde mich überraschen lassen.
Hier die Ergebnisse.
Von Beginn an musste ich in ein hohes Tempo gehen, um nicht zu weit zurück zu fallen. Ich konnte mich aber in der größeren Verfolgungsgruppe behaupten, während mein Nachbar Yassir Laqrachli das Tempo bestimmte und von mir alles abverlangte. Von Runde zu Runde wurde unsere Gruppe kleiner.
Erst in der letzten von 5 Runden übernahm ich die Führung unserer auf 3 Läufer geschrumpften Gruppe und suchte die Flucht nach vorne, da ich wohl in einem Sprintfinish Yassir unterlegen gewesen wäre.
Mit dieser Entscheidung wurde ich noch kurz vor dem Ziel von einem Konkurrenten übersprintet, konnte aber dennoch mit einer guten 27:03min den 8. Gesamtplatz sichern.
Natascha konnte sich mit einer 11:52min den zweiten Platz bei den Frauen sichern.
Nach einer guten Trainingswoche sind wir beide sehr zufrieden mit unseren Leistungen.
Die nächste Woche wird zum Ausruhen genutzt werden. Es steht Regeneration auf dem Plan. Ich hoffe, dass ich viel Kraft schöpfen kann, um nächsten Samstag bei den Hessichen Meisterschaften im Crosslauf nicht zu sehr überlaufen zu werden. Mein Traumziel wären die Top Ten. Das ist mit Sicherheit wieder sehr hoch gesteckt, aber wer nicht wagt, der auch nicht gewinnt!
Weder ist mir die Strecke bekannt, noch die Konkurrenz. Ich werde mich überraschen lassen.
Hier die Ergebnisse.
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