Riding & Writing

und jetzt mal wieder Neues vom Stefan... Soso, jetzt geht's also langsam los... Gestern war ein recht ereignisloser Tag, der auch noch in Netzwerkproblemen endete, daher auch keine Mail. Die, und einige grundlegende Gedanken werde ich aber nachreichen... Augenblicklich durchströmt jeden "der eine Gedanke", "einer, sie zu knechten"... Nein, nix hochphilosophisches, auch nicht die Frage, welche Laufräder man fährt, sondern: Wie macht man's, morgen um 5 ordentlich auf der Kloschüssel gesessen zu haben! Wohl dem, der das konnte, denn es befreit Körper und Geist und gibt eine ungemeine geistige Entspannung und Zufriedenheit. Das weiß bestimmt jeder ambitionierte Triathlet auf längeren Distanzen! (Bei der Condor habe ich das übrigens unter dem sehr treffenden Fachwort der "sanitären Entspannung" kennengelernt ;) ) Na ja, ansonsten hat der judge beim bike-checkin heute mein Rad umfallen lassen. Grosses Angekotze meinerseits, weil...

Teil 1: Die Insel der Qualen"...So zumindest lautete das subject der lieben eMail, die mir mein Vater gestern schickte...Wo er das wohl her hat?? Keine Ahnung, aber so ganz unrecht hat er nicht! Scheinbar herrscht hier eine Quit-pro-quo-Regelung, so dass man alles Angenehme mit Mist ausgeglichen bekommt. Und wir hatten einen sehr angenehmen Flug (der Chefstuart war ein Freund von mir, wir hatten freie Plätze zum Ausbreiten um uns und größzügige Beinfreiheit), alle Koffer sind angekommen und unbeschädigt, und auch mit Auto und Unterkunft hat alles gut geklappt. Dafür hatte ich dann gestern fast eine halbe Stunde lang eine Mail an euch getippt, die nach leichten Internetproblemen letzendlich irgendwo im eMail-Nirvana versackt ist :(( Daher versuche ich jetzt mal, die letzten zweit Tage nochmal zusammenzufassen... Irgendwie ist das alles noch etwas irreal...dass ich jetzt hier sitze, mit meinem ganzen Wettkampfgedöns...Nach frühmorgendlichem Radaufbau und der Be...

Puuuuh, was war das für eine Woche! Mit 33h Training stellt sich wohl ein neuer persönlicher Rekord ein. Durch den Feiertag und das daraus resultierende verlängerte WE, konnte ich das Training nochmal anziehen! Heute stand der Radmarathon in Darmstadt auf dem Plan! Absolviert wurden 234Km mit 3100Hm. Thommy und ich stellten sich dieser Herausforderung! Schon beim ersten Anstieg nach Radheim hoch, dachte ich, daß beim nächsten Halt die Gruppe gewechselt werden muß. Diese "Radsportler" ballern in die Anstiege rein, daß ich immer kurz vor Krämpfen in Oberschenkeln stand! Das beste: Thommy ging es nicht anders :-) Hier mal die Tour! Zum Glück geht's morgen wieder auf die Arbeit und nicht auf die liebe Steffi. Da gibt's dann mal schön Reg!!! Ab Donnerstag steht das gleiche Programm auf dem Plan... Na dann viel Spass!!!!

Mitte Mai, Sonne, gute Laune, Spass beim Training, wer's glaubt!!!!! "Ich dachte, dass coole an der Langdistanz ist, dass man den ganzen Sommer schön in kurzen Sachen trainieren kann und schön braun wird", irrte sich die Susi! Gestern war Feiertag und deswegen haben sich Thommy und ich auch mal den Freitag freigenommen, um nochmal schön RadKm zu sammeln, aber das Wetter spielt einfach nicht mit! Egal, schnell wird nur der, der auch fährt! Ich hasse diesen Spruch, aber er ist so verdammt richtig! Hier noch schön bei Sonnenschein! Trotzdem konnten wir ein gutes Train durchführen (quasi Geheimtrain, aber alle Bestzeiten wurden beim Laufen gebrochen). Das ich dann im Nachmittagsteil nicht vom Rad gefallen bin mit den 2 Radbekloppten ist für mich echt ein Wunder. Ich komme mir vor, als hätte ich noch nie auf dem Rad gesessen, wenn ich mit Thommy und Susi unterwegs bin! So jetzt wird mal schnell geschaut, ob meine Sachen von gestern schon wieder trocken sind und dann geht...

Was war es heute morgen schwer aufzustehen und die Lust hielt sich sehr stark in Grenzen. Aber nach 2 wirklich "durchhänge-Wochen", musste heute mal wieder eine gescheite Einheit gemacht werden! Also, das ganze Jammern hilft ja nicht, auf ging's nach Mainz!!!! Es stand ein Crescendolauf über 36Km auf dem Plan. Zuerst galt es aber erst noch die Nummer abzuholen. Hätte man ja auch mal am Samstag machen können, aber wenn man sich garnicht aus der Horizontalen bewegen will... dann muss man halt sonntags früher aufstehen! Selbst dran schuld! Pünktlich als ich aus dem Auto stieg, um ca. 2Km zur Rheingoldhalle zu absolvieren, startete das Feuchte von oben. Zum Glück nicht zu viel und zu heftig, denn ich hatte nicht wirklich was anderes an, als meine Laufklamotten und es waren ja noch 90min bis zum Start. Die restliche Zeit verbrachte ich sinnlos in der Halle und macht mich mit circa 5 gelaufenen Runden (in der Halle) warm. Danach gab's wieder das ätzende Gedränge nach dra...

1. Mai, Tag der Arbeit und von der Mehrheit der Bevölkerung ausgenutzt, um eine schöne Radtour zu unternehmen. Wenn ich mich zurück erinnere, waren die Jungs und Mädels früher immer in Egelsbach mit Schöppche :-) Diese Zeit ist leider schon länger vorbei für mich, denn die letzten beiden Jahr war ich beim "Rund um den Henniger" (Eschborn-Frankfurt-Finanzplatz-Loop) unterwegs. Nun stand dieses Jahr mal etwas Neues auf dem Plan: Altstadt Duathlon in Oberursel! (Zugleich Austragung der DM auf der Kurzdistanz) Der Zeitplan war etwas crazy mit verteilten Starts am ganzen Tag. Morgens die Mädels und Senioren, mittags die Elite und U23, danach AK20-AK35 und zuletzt die Jedermänner. Zum Rennen: Die ersten 10KM (Auftaktlauf) wurden á 4x2,5KM-Runden absolviert. Ich wollte mich in die Spitzengruppe hängen, was mir aber nur auf der ersten Runde gelang, danach war mir das Tempo einfach zu hoch und musste reißen lassen. Die giftigen Anstiege in der Altstadt und der dauernde Wechsel zw...