Riding & Writing

Etwas enttäuscht melde ich mich aus Viernheim zurück, da ich meine Erwartungen nicht erfüllen konnte. Nach einer ruhigen Woche und gutem Gefühl zu Beginn des Tages sollte eigentlich viel gehen, aber nach einem guten Schwimmen war dann auch schon Schluss. Auf der Radstrecke verliessen mich sofort die Kräfte und ich wollte mehrmals aufgeben! Aufgeben ist aber nicht meine Art, deswegen versuchte ich mich mehr schlecht als recht irgendwie durchzukämpfen. Sogar zum Laufen hatte ich diesmal keine Lust mehr. Nach meinem Gefühl trabte ich nur so über die Strecke, was sich dann aber nach der gestoppten Zeit doch anders interpretieren lässt. Meine Splits: 21:37min/0:41min/1:36:32h/0:41min/36:56min; Gesamt: 11. Platz in der 1. Hessenliga mit 2:36:27h Damit habe ich die zweitbeste Schwimmzeit und beste Laufzeit im Team. Unser Team erreichte damit den dritten Gesamtplatz und blieb wohl etwas hinter den Erwartungen zurück. Wir sollten trotzdem wohl den ersten Tabellenplatz behalten und gehen ...

Das Training der letzten Wochen hat bei mir seine Spuren hinterlassen, so dass ich diese Woche als Erholungswoche verbuchen muss. Nun schliesst sich ab Sonntag eine Wettkampfperiode an mit 2 olympischen Distanzen. Ich sollte also ausgeruht in die Wettkämpfe gehen. Am Sonntag wird es erstmal wieder nach Viernheim gehen. Die letzten Jahre war dies meine einzige olympische Distanz im Jahr und nun werde ich zum dritten mal dort starten. Der Wettkampf gefällt mir sehr gut, obwohl der zeitliche Ablauf nicht der beste ist, dafür ist die Radstrecke sehr hart mit steilen Anstiegen und schnellen Abfahrten, die mir sehr Spass machen. Zudem soll das Wetter am Sonntag trocken und warm werden, was mich der Radstrecke etwas gelassener entgegenblicken lässt. Hier mal das Höhenprofil mit einer Empfehlung der Organisation: Ich werde, wie im letzten Jahr auch, nur die 23 hinten bemühen und versuchen die verlorenen Plätze auf den letzten 7Km zuzufahren. Ich hoffe das ich in diesem Jahr einem Sturz...

An der 19ten Auflagen des Darmstädter Mühlchen Triathlons (400m-17km-4,5km) schaffte ich es mit einer Gesamtzeit von 0:49:52h auf einen zufriedenen 2. Platz. Vor 4 Jahren genau, begann hier meine Leidenschaft zum Triathlon, deswegen komme ich gerne wieder zu den Wurzeln zurück. Ziel war es, einmal ganz oben zu stehen, aber ich musste mich mit einem großen Abstand von fast einer Minute dem Gesamtsieger geschlagen geben. In einem kurzen Gespräch zwischen uns, teilte er mir mit, dass er "volles Risiko" gegangen ist und Rennradmontur mit Aeroaufsatz gefahren ist. Dagegen konnte ich mit meinem Crosser nichts ausrichten. Zudem stecke ich voll in den Vorbereitungen auf meine Hawaiipremiere und hatte wieder eine harte, trainingsintensive Woche hinter mir, die mir auch etwas die Spritzigkeit rauben sollte. Zur Taktik in diesem Wettkampf gibt es nicht viel zu sagen: Sprint heisst maximale Belastung von Anfang bis Ende. Es wurde in Wellen gestartet und ich konnte mich schon vor d...

Nun ist die "verflixte" 4. Woche nach der Langdistanz vorbei und das Loch ist aus geblieben, was wohl auf eine gute Erholung zurückzuführen ist :-) Das Training zieht wieder sehr stark an und ich konnte mit viel Disziplin letzte Woche 25 Trainingsstunden verbuchen. Leider spielt das Wetter momentan einfach nicht mit und das Radeln macht nicht wirklich Spass. Für morgen überlege ich wirklich wieder mal die Rolle zu bemühen, denn andauernd nass nach Hause kommen, ist einfach nicht mein Fall! Aber vielleicht habe ich ja Glück??? Ich frage mich eigentlich, warum so viele Menschen immer über die Hitze meckern, da haben wir gerade mal 3-4 Wochen hochsommerliche Temperaturen und sonst in Deutschland immer nur Mischwetter! Die Damen und Herren sollten sich eigentlich mal an der Sonne erfreuen... Man kann's einfach Niemanden recht machen! Heute konnte ich im Tempotraining nicht so glänzen (subjektiver Eindruck). Momentan stehen noch kurze Distanzen auf dem Plan, die ich eige...