Riding & Writing

Hello und immer noch ein kräftiges Aua, wenn ich mich an letzten Sonntag erinnere! Nachdem TL stand ein kleiner Trainingslauf am Feldberg an, den ich nur "mit etwas Druck" laufen sollte. Daraus wird dann aber bei mir immer vollgas, wenn der Startschuß fällt, denn bei 10100m zählt noch die Regel: "Wer schneller läuft, der ist früher fertig!" Nach kleine Abspracheschwirigkeiten, betrat ich das Gelände der Frankfurt International School quasi mit den Veranstaltern, die natürlich erstmal den ganzen Kram aufbauen mussten und es noch nicht mal Käffchen gab, weil ich einfach viel zu früh war. Mein Termo im Auto zeigte ca. 4 Grad, also musste ich schnell etwas warmes zu trinken bekommen. Danke an die freundlichen Tankstellenmitarbeiter und Cup&Cino... das half! Schon das Einlaufen auf den ersten 2 KM der Strecke mit Thorsten und Mathias stellte sich als etwas anstrengender als normal dar. Kurz vor 10h stellt ich mich in die erste Startreihe. Leider kühlten wir wied...

Ach was war das schön! 2 Wochen Mallorca in bestem Wetter... Einmal Niesel beim Aussteigen aus dem Flieger und erst wieder als wir in den Vogel einstiegen. Dazwischen nur Sonne und manchmal auch etwas Wind! Letztes Jahr galt es eher die fahrerischen Fähigkeiten im Nassen zu verbessern, während wir jetzt auch etwas für unsere Hautfärbung tun konnten!   Und dann ging's auch wirklich gleich auf's Rad, denn es mussten ja nach dem harten Winter Kilometer aufgeholt werden! Zeit zum schlafen gibt's wieder zu Hause :-) Wichtig war natürlich für die Nährstofferhaltung zwischen den Mahlzeiten zu sorgen, während Thommy eigentlich alles aß, es aber nicht schaffte sich für eine Chipssorte zu entscheiden, blieb' für mich hauptsächlich die Schoki! Lecker 350g Milka-Nuss, dann schläft es sich besser!!! Hier mal ein Blick vom Balkon, zum Glück kein Foto vom Balkon, weil die Madame Putze haben wir täglich richtig herausgefordert!!! 2 Wochen Training, das bedeutet mal vor dem F...