Direkt zum Hauptbereich

Posts

Es werden Posts vom Januar, 2012 angezeigt.

01/2012

Wieder zurück in Deutschland erwartet mich Kälte und Schnee. Ich sehne mich zurück nach der Wärme der Kanaren!!! Wie schon im letzten Jahr sammelten Natascha, ich - und nun auch Markus - die ersten Grundlagenkilometer in Lanzarote (um schon mal für Mai eine Spur in den Asphalt zu fahren). 2011 reisten wir gegen Februar auf die Insel, so dass man doch noch klimatische Unterschiede zwischen den Monaten feststellen konnte. Ohne Sonne kühlte der Wind mehr als angenommen. Sogar kurze Regenschauen erlebten wir. Dies schüchterte uns aber nicht ein und somit saßen wir jeden auf dem Bock und trainierten "was das Zeug hielt"! Start war morgens in der Dunkelheit um 7h zum lockeren Läufchen. Ich kann sagen, dass ist überhaupt nicht meine Zeit und so stellte die Pace es auch dar!!!! Egal, denn vom nicht trainieren wird man auch nicht schneller :-) Direkt im Anschluss kam mein tägliches Highlight: das üppige Frühstück!!! Brot, Müsli, Cafe con leche, Pfannekuchen mit Nutella, Rührei, O-S

Diesmal Trier

Nachdem ich die letzten Jahre den Silvesterlauf in Frankfurt absolviert habe, entschied ich mich dieses mal gegen schlechtes Wetter und vereiste Strassen. Leider traf man diese Bedingen wohl nirgendwo am 31/12 in Deutschland an. Trotzdem machten Yassir, Zaid und ich uns auf den Weg ins ferne Trier, ins deutsche "Sao Paulo". Ursprüngliche wollte ich im Hauptlauf "Lauf der Asse" starten, doch Yassir konnte mich noch belehren und wir wählten den Volklauf. In der Nachbetrachtung war dies auch die einzig richtige Entscheidung, denn bei den "Assen" wären wir gnadenlos 1-2mal überrundet worden!!!! So gewannen wir im Doppelsieg für die LG Eintracht Frankfurt den 8km-langen Volkslauf! Yassirs Tempo konnte ich nach der 4ten Runde nicht mehr halten, so dass er gefahrlos :-) sich den Sieg sichern konnte. Sehr gelungen war unser Frankfurter Doppelsieg vor dem 1. FC Kaiserslautern!!!!! Die Veranstaltung in Trier ist sehr gelungen. Eine super Stimmung in der